Guarda Aberta

Guarda Octopus

Como montar e finalizar o Guarda Octopus controlando a linha de quadril do oponente.

Gi • Avançado • Paulo Amf

Desvendando a Octopus Guard - Primeiros Passos — Paulo Amf

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Passo a passo

1. 1Objetivo Guarda Octopus (Guarda Aberta, Avançado, Gi): entenda a posição de partida e o resultado esperado antes de treinar os detalhes.
2. 2Distância e estruturapés e mãos conectados nele o tempo todo : guarda aberta sem conexão é guarda passada.
3. 3Estabeleça as pegadas específicas (manga+tornozelo, lapela+calça, colarinho+manga) antes de tirar o pé do chão.
4. 4Posicione o gancho/pé de apoio no ponto certoquadril, bíceps, dobra do joelho ou tornozelo, conforme a guarda.
5. 5Desequilibrepuxe uma pegada e empurre com o pé no sentido oposto, criando torção no tronco dele.
6. 6Siga o movimento dele se ele recua, você segue com o gancho; se ele avança, entra a raspagem.
7. 7Encadeieraspagem ↔ ataque de costas ↔ finalização; uma defesa dele sempre abre outra opção.
8. 8Se ele quebrar uma pegada, recomponha a estrutura antes de tentar o próximo ataque.

Erros comuns

• Deixar as pernas caírem no chão (pé no chão = guarda passada).
• Segurar pegadas mortas sem intenção de atacar.
• Atacar de frente, sem ângulo de quadril.

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