Inteligência de jogo

Seu Mapa de Jogo

Seu corpo não limita seu jiu-jitsu. Ele revela por onde começar.

Seu arquétipo

Técnico de movimento

Mobilidade + alavanca

alcance

proporcional

estrutura

equilibrada

força

39/100

Guarda ideal

Guarda borboleta

Apoio: Single-leg X

Passagem ideal

Bloqueado

Disponível no Pro

Ganchos e elevação convertem timing e alavanca em resultado, reduzindo a dependência de força absoluta.

Rota por baixo

Sentar por dentro
Ganhar underhook
Carregar peso
Elevar
Raspar e conectar

Rota por cima

Mapa parcial no plano gratuito. Libere a rota completa de passagem, as vantagens e o plano de 30 dias.

Finalizações-assinatura

taxa estimada

Guilhotina

a partir de Guarda borboleta

61%

Contra-jogo: o que vão fazer com você

Passador de pressão contra sua guarda borboleta

Trocar para knee shield e reconstruir o frame antes do crossface.

Mapa de risco de lesão

Calculado a partir da sua estrutura, alcance e força.

Joelho48% risco

Fortalecer isquiotibiais e nunca girar com o pé preso.

Plano de 12 semanas

  1. 1Semanas 1–3 — Fundação de Guarda borboleta: retenção e primeiras pegadas.

Plano por tipo de oponente

Mais alto que você

Colar o peito e trabalhar por dentro, matando a distância.

Liberar mapa completo

Você está vendo 1 de 20 detalhes do seu mapa.

Aprofundar testes físicos